11月15日（金）、インストラクターの吉井真実先生をステーションにお呼びして顔ヨガのレッスンを体験しました。
利用者様、利用者様家族などにもご参加頂き、一緒に楽しくレッスンを受けました。
アンチエイジングした引き締まった顔で訪問看護がんばります！
顔ヨガとは
顔ヨガとは表情筋を鍛えてストレッチする事で、普段使っていない表情筋を意識して正しく動かすことで、お顔の悩みが解消されます。
表情筋は小さな筋肉なので効果が表れやすく楽しく続けられるところが魅力的！
こんな人に顔ヨガがオススメ
顔のタルミ・シワが気になる
ほうれい線が気になってきた
目が小さくなってきた
写真映りが悪いと感じる
舌が回らない事がある
など、ビジュアル的な事だけでなく機能面の向上も期待出来ます！
顔ヨガレッスンを受けたい方
定期レッスン
【日時】
毎月 第2木曜日 10時30分〜12時
【場所】
トライスペース東大阪
永和駅から徒歩3分、布施駅から徒歩10分
【料金】
2000円
【講師】
吉井真実（高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター）
出張レッスン
出張レッスンをご希望の方は下記にお問合せ下さい。
【電話】
06-4307-6049
【メール】
mamynokaoyoga@gmail.com
【LINE ID】
968fhuzh
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